Conseils et astuces de voyage pour senior

Vous avez trimé pendant des années, il est temps pour vous de relaxer ! Après avoir passé sa vie à travailler, quoi de mieux que de voyager pour sa retraite ? Il n’est pas rare pour des personnes âgées de 50 ans et plus de prendre quelques jours de vacances solo 50 ans à l’étranger. C’est en effet un bon moyen pour eux de changer d’air et de rester en éveil. Des nombreuses agences proposent aujourd’hui des voyages pour personne seule senior. Que ce soit un séjour à proximité de chez vous ou à l’autre bout du monde, plusieurs possibilités s’offrent à vous. Où voyager quand on est senior seule célibataire ? Il est fréquent que les seniors passent leur retraite dans un autre pays. Souvent c’est pour dépenser leurs petites économies ou pour passer du bon temps au soleil. Le changement de climat et de culture sont aussi propices pour les personnes de plus de 50 ans. Passer des vacances pour senior seule non loin de chez soi Pour trouver la tranquillité, il n’est pas vraiment nécessaire de partir loin. Il existe en effet de nombreux endroits calmes et attractifs aux alentours et au sein de la France. Vous pouvez par exemple monter à Paris. La ville de lumière est bien plus intéressante qu’on ne le croit. Ou alors faire un tour à Bruxelles et visiter ses incontournables monuments. C’est en même temps relaxant, un bon moyen pour faire des économies et de rester non loin de vos proches. C’est effectivement un bon plan de voyage pour senior solo pas cher. En particulier si vous êtes un senior seul avec des problèmes de santé. Ce serait nettement plus pratique pour vos suivis médicaux ou pour prendre des soins infirmiers à domicile si besoin est. S’offrir un séjour à l’étranger pour sa retraite Lorsqu’on a travaillé toute sa vie, partir en vacances devient une véritable nécessité. C’est le meilleur moyen pour les retraités actifs de se ressourcer et prendre de nouvelles bases.  À cause de leur solitude, de nombreuses personnes âgées sont souvent partagées entre rester chez eux et partir en vacances.  Si vous êtes une personne seule, pourquoi ne pas rejoindre d’autres seniors dans un voyage organisé spécialement pour célibataires seniors ? Partir en pays étranger comme la Thaïlande, le Mexique, la République Dominicaine, ou l’Île Maurice avec vos semblables peut être avantageux. C’est en effet une bonne occasion pour changer d’horizon et pour faire de nouvelles rencontres. Mais si vous préférez partir seul, certaines agences de voyage peuvent aussi vous proposer de bonnes affaires à très bas prix. Vous aurez ainsi le privilège de profiter de votre séjour en solitaire dans une destination de votre choix. Ou alors, vous pourrez aussi passer vos vacances seniors tout compris dans des hotels adult only si vous recherchez plus d’intimité. Où et comment passer ses vacances quand on est senior seul ? Nombreuses sont les façons de passer ses vacances. Pour les personnes âgées de 50 ans et plus, partir en voyage n’est pas souvent facile. Certaines personnes ne peuvent plus faire des activités épuisantes. La solution est donc de trouver un moyen de voyager sans pour autant fournir trop d’effort. Partir en vacances avec d’autres célibataires seniors Il existe de nombreuses façons pour une personne du 5ème âge de partir en vacances. Parmi elles, l’adhésion à un club de personnes âgées. Entre membres, ils partent souvent en excursion ou font appel à des agences pour organiser des voyages. Parfois ils partent ensemble à la découverte de certaines villes d’Europe. Dans la majorité des cas, ce sont des villes comme Barcelone, la Crêtes ou encore Vienne. Et quand leur budget le leur permet, de s’offrir quelques jours de vacances dans des pays exotiques. Les plus visités par ces clubs sont souvent l’Equateur, la République Dominicaine, l’Afrique du Sud ou la Thaïlande. C’est idéal si vous êtes un retraité solo car vous aurez l’occasion de partir avec des personnes que vous connaissez déjà. Le seul souci est que la décision de la destination revient au club. Voyager en camping-car Faire un bout de chemin en camping-car, pourquoi pas ? Ça vous fera faire des économies en chambre d’hôtel et en transport. Cette maison sur roue dispose de l’essentiel (salle d’eau, lit, cuisine). Grâce à ce moyen de transport, vous pourrez partir en vacances seul ou avec d’autres célibataires de plus de 50 ans. Si vous êtes un senior célibataire en quête d’aventure, cette option est faite pour vous. Si vous rêvez de faire le tour de l’Europe, faites-le en camping-car ! Planifiez votre trajet depuis l’Europe Centrale jusqu’en Europe de l’Est. Découvrez la splendeur des canaux la ville de Venise ou encore les vestiges qui font la grandeur de Rome. Profitez de l’occasion pour faire escale en Suisse et visiter la ville de Bale. Ou alors profitez de votre voyage dans l’est pour goûter au fameux café Turc ou admirer la beauté de Prague. Vous pourrez faire tout ce qui vous viendra à l’esprit sans que vous n’ayez à vous presser. Vous pourrez louer ou réserver dès maintenant votre camping-car à moindre prix auprès de certaines agences.   Partir en croisière pour ses vacances Pour les célibataires seniors, s’offrir des vacances à bord d’un bateau est une expérience à ne pas manquer. Certaines personnes retraitées passent leur temps à partir en croisière. C’est un moyen qui permet de visiter plusieurs endroits à la fois le temps d’un voyage. Vous pourrez par exemple goûter aux saveurs de l’Asie en accostant dans un port de la Thaïlande ou de l’Indonésie. Vous pourrez aussi profiter de l’occasion pour découvrir Rio de Janeiro et longer les côtes du Brésil. Ou alors faire une escale en Sicile et en profiter pour vous relaxer et déguster leur fameux vin Méditerranéen. Un temps d’arrêt d’environ deux jours est en effet effectué à chaque port où le navire s’arrête. C’est une occasion à saisir pour découvrir les nombreux continents de la planète. Malheureusement, il n’est pas à la portée de tout le monde de

Un voyage ne constitue plus une expérience réservée uniquement aux jeunes aventuriers. Les seniors apprécient de plus en plus voyager et explorer de nouveaux paysages. La Nouvelle-Zélande représente une destination de choix pour les retraités en queête de vacances seniors tout compris. Elle regorge de paysages fascinants et des activités en tout genre. Ce pays vous promet de vivre une expérience hors du commun. Cependant, avant de se lancer dans cette grande aventure, il y a quelques points à retenir pour des vacances seniors solo.   Quelle est la meilleure période pour partir en Nouvelle-Zélande ? Que vous partiez pour un séjour en Nouvelle-Zélande ou en camping-car pour un road trip, il reste toujours important de bien vérifier la météo afin d’éviter les mauvaises surprises. Il n’est pas facile de déterminer la meilleure période pour partir en voyage en Nouvelle-Zélande. Le climat, tout comme les paysages, varie considérablement selon la région, du nord au sud. L’île du Sud, plus montagneuse, bénéficie d’un climat très frais, notamment dans la région West Coast. L’île du Nord, quant à elle, est plus volcanique. Elle possède donc un climat subtropical caractérisé par des températures douces presque toute l’année, notamment dans la région de Northland. En général, le temps n’est jamais très mauvais en Nouvelle-Zélande. En revanche, si vous voulez que la météo soit de votre côté durant votre voyage senior en Nouvelle-Zélande, mieux vaut partir l’été, de décembre à mars. C’est aussi la meilleure saison pour faire de la randonnée. L’activité la plus recommandée aux personnes du troisième âge en Nouvelle Zélande. Durant cette période, la température est douce et les paysages sont superbes. Si, toutefois, vous souhaitez profiter des balades en raquettes, préférez alors l’hiver, de juin à août. Les formalités d’entrée dans le pays Pour circuler librement sur le territoire néo-zélandais, il faut respecter certaines règles. Tout voyageur, qu’il s’agisse de seniors ou de jeunes vacanciers, souhaitant voyager en Nouvelle-Zélande doit disposer d’un passeport valide d’au moins 3 mois après la date de départ, ainsi qu’un billet de retour ou de continuation. La demande de visa n’est pas obligatoire si votre séjour ne dépasse pas les 3 mois. Au-delà des 3 mois, il faut présenter un visa auprès du service des immigrants. La demande de visa d’entrée en Nouvelle-Zélande doit être déposée auprès du Visa Application Centre London, et non auprès de l’ambassade néo-zélandaise. Il est préférable de faire votre demande quelques jours avant le départ. Les ressortissants français doivent aussi obtenir un ETA (Electronic Travel Authorization). Celui-ci peut être réclamé en ligne. Quels souvenirs rapporter de la Nouvelle-Zélande ? Vous n’allez tout de même pas quitter le pays sans emporter un petit quelque chose. Durant votre séjour en Nouvelle-Zélande pour des vacances solo 50 ans, vous n’allez pas passer à côté de la culture maorie. Alors, pourquoi ne pas choisir un souvenir qui représente cette culture ? Vous avez le choix parmi différents objets : bloc-note boisé, bijoux, boîte à bijoux, sculptures en bois… Les Néo-Zélandais sont capables de réaliser une diversité impressionnante d’objets en bois. Vous aurez donc l’embarras du choix. Si vous souhaitez rapporter des cadeaux pour vos petits enfants, sachez que vous pouvez y trouver des peluches, des maillots de l’équipe nationale de rugby… Si vous vous intéressez à la beauté, vous allez sûrement adorer les produits de beauté naturels proposés sur place, notamment avec du miel de manuka, de la boue thermale de Rotorua… En général, ces produits sont proposés sous forme de savon, de crème, etc.

Lorsque l’on parle de bien-être du senior, la prévention reste un point incontournable dans une optique de « mieux-vieillir ». D’autres facteurs permettent également de faire rimer vie de senior avec bien-être. Liens sociaux, détente ou autres loisirs permettent de profiter pleinement de votre retraite et de vos vieux-jours, avec à la clé un moral d’acier ! La prévention santé : le fondement du bien-être du senior L’alimentation équilibrée et adaptée aux besoins du senior     « L’alimentation est la première médecine », comme l’a dit Hippocrate dans les temps anciens. Une citation toujours d’actualité qui touche aussi les seniors. Veillez à manger équilibré et varié pour conserver une bonne santé. Vous pouvez aussi consulter un diététicien pour comprendre les besoins spécifiques en alimentation selon votre âge. En effet, en vieillissant, votre régime alimentaire peut sensiblement évoluer avec, par exemple, un besoin en protéines à ne pas négliger pour conserver vos muscles, le plus longtemps possible. Le suivi de votre santé Sachez que des campagnes sont menées régulièrement par le gouvernement, par l’assurance-maladie, et aussi par les mutuelles en lien avec la prévention santé du senior. Selon votre âge, vous pouvez par exemple avoir accès à des check-up complets et gratuits ou bénéficier d’autres avantages pour faciliter votre accès aoins. Il existe également des mutuelles dédiées aux seniors dont les garanties sont étudiées pour mieux répondre à vos besoins. Elles offrent généralement de meilleures protections en hospitalisation, en dentaire, en audio ou encore en optique(voir des exemples ici). Sans complémentaire santé, ces postes peuvent en effet entraîner des dépenses de santé importantes pour les seniors. Enfin, pour préserver votre santé et « bien vieillir », pensez aussi à faire un bilan sanguin une fois par an, à vous rendre également une fois par an chez votre dentiste et à participer à des ateliers informatifs riches en enseignements. L’activité physique régulière Conserver une activité physique régulière le plus longtemps possible vous permet également de vous sentir mieux et de vieillir mieux. Le bien-être du senior passe en effet aussi par la quête de la préservation de l’autonomie et de la mobilité. Même si la dépendance liée au vieillissement reste inévitable, vous avez le pouvoir de retarder ses effets en pratiquant régulièrement un sport ou une activité plus douce selon vos capacités. Randonnée, vélo, course à pied, natation, gymnastique douce ou tonique, jardinage, bricolage, … à vous de trouver la ou les activité(s) qui vous séduisent le plus pour maintenir votre forme ! Les activités liées aux fonctions intellectuelles L’intellect, ou le mental, nécessite un peu de gymnastique pour retarder la dégénérescence cognitive ou neurologique ; si ce n’est l’éviter. Pour cultiver un bon mental, rien de tel que de s’entourer, d’échanger avec les autres (c’est aussi bon pour le moral) et de participer à des activités ludiques ou créatives, en solo ou en groupe. Vous avez par exemple le choix entre les mots croisés, le sudoku, le Loto, le bridge, les échecs, la lecture et bien d’autres loisirs qui forcent à réfléchir ou à retenir des informations. Comme en mangeant, variez les plaisirs !   Le bien-être du senior grâce à un bon moral Entretenir sa forme, ne rime pas seulement avec physique. Le moral est aussi très important pour le bien-être du senior. Comme nous l’avons brièvement mentionné dans le paragraphe précédent, s’entourer, partager des moments avec d’autres personnes reste primordial. Qu’il s’agisse de membres de votre famille, de voisins, d’amis ou de personnes rencontrées dans des associations locales, restez au maximum connecté avec les autres. Le bien-être par l’épanouissement personnel À l’heure actuelle, les jeunes seniors de 50 ans, 60 ans, et même ceux de 70 ans, ne manquent pas de dynamisme. Le jour de la retraite est alors synonyme pour eux de renouveau et de réalisation de rêves mis de côté. Le temps des retraités qui restent à la maison à cuisiner, jardiner et s’occuper de leurs petits-enfants semble révolu et il est temps de profiter. Les seniors conjuguent désormais famille avec passions en tout genre, même des plus challengeuses. Parcourir le monde pour s’enrichir ou pour des treks et des excursions inoubliables, apprécier les bienfaits d’un séjour bien-être en thalasso ou en cure thermale, s’investir dans des associations, se relancer dans une activité professionnelle en complément de la pension, s’initier à de nouveaux sports ou activités,… Un large champ de possible s’ouvre à chacun d’entre vous. Continuez à vous dépasser, à être curieux, à vous faire plaisir et à vous détendre pour ajouter encore de beaux souvenirs qui égayeront vos vieux jours. Le vieillissement s’érige comme un défi contemporain et le bien-être du senior, une préoccupation pour chacun d’entre nous. Suivez nos conseils et passez une retraite des plus heureuses, épanouissantes et enrichissantes pour n’avoir aucun regret une fois que les signes de la dépendance s’installeront.

Sommaire. 1 Forme et Vitalité 2 Relaxation 3 Beauté 4 Silhouette 5 Santé 6 Masculin 7 Maternité 8 Jeunes Seniors 9 —> Sélection des meilleures offres de cure thermale et thalasso pour les seniors Forme et Vitalité : Ces cures sont idéales pour découvrir les bienfaits de l’eau. Ses vertus thérapeutiques sont à la fois relaxantes et vivifiantes vous permettant ainsi de retrouver équilibre physique et moral en un minimum de temps, le temps de vos vacances seniors tout compris. Relaxation : Eliminer son stress : Les cures anti-stress sont parfaites pour réconcilier corps et esprit. Cette pause détente éliminera toute fatigue et surmenage. Que vous soyez accompagné ou en vacances seniors solo, les soins proposés sont trés variés puisqu’ils allient massages de kinésithérapie, massages sous affusion, séances de sophrologie, shiatsu, relaxation en piscine, applications de boues… Rester Zen : Vous saurez tout sur les méthodes de décontraction et de relaxation. Massages, douches à affusion, Shiatsu, soins sophro-aquatiques … vous redonnerons le tonus dont vous avez besoin. Beauté : Gommages, soins du corps, massages relaxants, enveloppements d’algues, hammam, sauna, gymnastique… sont les clefs de ces programmes ligne et beauté. Vous apprécierez l’alliance de l’hydrothérapie et de l’esthétique à travers une large palette de soins adaptée à toutes les personnalités. Vous apprendrez à prendre soins de votre corps !   Silhouette : Eliminer et tonifier : Les cures minceur ont une action tonifiante sur les tissus et vous permettent de remodeler votre silhouette. Les centres vous proposent des programmes personnalisés et suivis où vous apprendrez à manger autrement à travers des plats goûteux et équilibrés. Côté soins, enveloppements d’algues, massages circulatoires et énergiques, drainages lymphatiques, gymnastique aquatique… complètent le programme.   Santé : Jambes Toniques : Des soins adaptés pour soulager, stimuler et embellir vos jambes. Ces programmes répondront efficacement à vos troubles d’origine circulatoire. Alliance de gymnastique aquatique, massages, enveloppements et douches pénétrantes pour retrouver des jambes légéres et toniques. Spécial Dos : Aprés une analyse personnalisée et un programme ciblé, vous apprendrez à gérer les mécanismes de votre colonne vertébrale. Des soins complets afin d’apaiser vos douleurs cervicales, dorsales ou lombaires pour retrouver forme et vitalité. Anti-tabac : Un petit coup de pouce pour vous aider à arrêter de fumer ! Des soins spécifiques et variés qui vous changeront les idées. Du grand air et du bien-être pour se ressourcer.   Masculin : Parce qu’un homme mérite aussi des attentions particuliéres, les centres vous proposent des programmes adaptés associant soins relaxants et activités sportives pendant vos vacances solo 50 ans.   Maternité : Spéciale Maman : Jeunes mamans (2 à 10 mois après l’accouchement), il est temps de prendre soin de vous ! Ces cures très complètes sont spécialement conçues pour vous redonner l’équilibre dont vous avez besoin. A raison d’environ six soins par jour, vous vous ferez dorloter grâce à des soins drainants, décongestionnant, raffermissements et amincissants dédiés à l’esthétique du corps et du visage ; le tout pendant que bébé dort à la nurserie… Accueillir bébé en toute sérénité : Pendant la grossesse faire une pause pour s’occuper de soi. Ce type de cure est conseillé entre le troisiéme et le sixième mois de grossesse. Les soins prodigués vous prépareront sereinement à l’arrivée de votre bébé grâce à divers massages, bains, douches à affusion, soins de beauté…   Jeunes Seniors : Idéales pour apaiser les maux du temps, ces cures sont spécialement conçues pour vous redonner la vitalité dont vous avez besoin. Des programmes qui allient bains, massages et gymnastique aquatique pour retrouver équilibre et bien-être.   Sélection des meilleures offres de cure thermale et thalasso pour les seniors

 VOYAGE DE LUXE POUR SENIOR Séjours et croisières de charme en Polynésie Française Symphonies en charme majeur Seniors, soyons clair, nous sommes au Paradis !… mais n’y partez pas les yeux fermés… car certains lagons de Polynésie ont été envahis de quelques usines à touristes qui pourraient vous décevoir. Notre obsession a été de sélectionner pour vous des adresses vraies. Selon vos aspirations à « bouger » ou au contraire à « ne rien faire », vous passerez de 3 à 6 nuits sur 3 ou 4 îles différentes. La Polynésie peut être le voyage d’une vie… nous avons imaginé que vous y reviendrez… Voici quelques « symphonies en charme majeur » que nous venons de composer… et que nous interprèterons selon vos désirs… Les îles paradisiaques : Tahiti, Bora Bora… Tahiti « l’île d’Amour » Les “grands hôtels” offrent des haltes luxueuses pour votre court passage. Vanira Lodge sur la presqu’île, ravira les amateurs de nature. Moorea « l’île Magique » Dream Island de très charmants farés à louer sur un petit motu. Artisanat, tradition et paix, et, à côté, d’un coup de pirogue, des restos, une supérette et toutes les activités. Huahine « l’île sauvage » A la pointe sud sur une belle plage sauvage, deux petites “pensions” très simples mais chaleureuses pour partir à l’assaut de cette magnifique île sauvage. Pension Ariitere et Pension Fare Ara Huahine Taha’a « l’île Vanille » Beaucoup plus sauvage et préservée que Bora Bora, incontournable ! Sur le récif un grand « coup de cœur », pour le très intime Vahine Island    et La Pirogue et leurs 9 farés d’un charme fou, dans le plus beau théâtre imaginable : le soleil se lève sur Huahine et se couche sur Bora Bora ! Le Tahaa’s private Island & Spa seul Relais et Château du Pacifique, fait de suites sur pilotis et de villas avec piscine privée, patios et terrasses… Centre de plongée et spa exceptionnel dans l’hôtel… Ce qui se fait de plus luxueux dans le Pacifique Sud ! Bora Bora « la Perle du Pacifique » Archétype de la perfection hôtelière, le Pearl Beach Resort & Spa. Meubles anciens et souvenirs, déco raffinée… le charme est partout. Pas de buffet, pas de piscine, pas de TV et seulement 50 chambres sur pilotis ou face à la plus belle plage de Bora Bora… Notre recommandation absolue. Avec leurs bras tentaculaires de bungalows sur pilotis,  les hôtels se jouxtent sur le lagon et se ressemblent beaucoup… nos préférés : le Bora Bora Lagoon Resort & Spa  pour ses jardins, le très jet-set Saint Régis ou le Morea Pearl  pour son spa. Les Tuamotu dormaient sous le soleil… quand le tourisme y a découvert le paradis ! Fonds marins fabuleux, pirogue, fermes perlières, pêche au gros, croisière au coucher du soleil, pique-nique et balades à vélo sur l’atoll… Sur Tikehau et ses sables roses, intimité d’une belle cachette sur un petit motu dans une cocoteraie, le Tikehau Pearl Beach Resort Situé sur le Motu Tiano, petit îlot de 4 Ha posé sur l’anneau coralien à 2 km de l’aéroport et 3 km du village principal de Tuherahera, le Tikehau Pearl Beach Resort est niché dans une cocoteraie sauvage et bordé d’une magnifique plage de sable blanc. Le Bar et le restaurant vous accueilleront dans un cadre enchanteur au bord de la piscine sous le ciel étoilé des Tuamotus. De nombreuses excursions et activités vous sont proposées : plongée libre, canoë, croisière coucher de soleil, pique-nique, visite du village à bicyclette, plongée sous marine avec Tikehau Blue Nui… Découvrez la richesse vierge de ce jardin d’Eden réputé pour être l’atoll le plus poissonneux de la Polynésie Française Hébergement Le Tikehau Pearl Beach Resort**** dispose de 14 Bungalows Plage (6 avec climatisation) et 16 Bungalows sur Pilotis. Chacun des bungalows, typiquement polynésien et d’une superficie de 55 m2, est équipé de brasseur d’air, mini-bar, nécessaire à thé et café, téléphone direct, coffre fort, télévision et solarium. Les bungalow pilotis sont équipés d’un plancher en verre au centre du salon afin d’admirer la faune sous-marine du lagon. A Rangiroa, escapade très nature de 2 ou 3 nuits, sur le motu minuscule, sans électricité, du « chicissime » Kia Ora. Sur Fakarava, la Mecque de la  plongée et un très bon centre au  Maitai Dream  élégant et relax, idéal pour les retraités et 50 ans et+. Sur chacun de ces atolls aussi de délicieuses petites « pensions » pour Robinson en version originale ! Les Îles Marquises Falaises abruptes et grandioses, cascades, Tiki monumentaux, nature exubérante, troupeaux de chevaux sauvages, extraordinaire vitalité des traditions locales et deux bases pour partir à l’aventure à pied, à cheval, en voiture, en bateau : Sur Hiva Oa, “l’île Gauguin”, la plus douce, le Hanakee Pearl Lodge  domine la baie des Traîtres. Sur Nuku Hiva, “l’île mystique”, plus puissante, plus brutale et plus culturelle aussi, le Keikahanui Pearl Lodge surplombe la baie de Taiohae. Les Îles Australes A 600 km plein sud de Tahiti, une autre Polynésie vraie et préservée. Tressage des fibres et des plus beaux chapeaux, hommes forts lanceurs de pierre, mélopées polyphoniques…. et rendez-vous des baleines à bosse de juillet à octobre. Rurutu, l’île troglodyte aux cavernes géantes y sera votre base.   L’Île de Pâques Une escale étonnante sur le chemin d’un tour du monde entre Tahiti et le Chili.   Votre package voyage: Polynesie Francaise | Combiné Archipel de la Société Combinés 4 îles : Tahiti – Moorea – Raiatea – Bora Bora Votre programme : – 2 nuits à Tahiti à la pension de famille Relais Fenua en chambre avec air conditionné et petits déjeuners continentaux – 4 nuits à Moorea à la pension de famille Green Lodge en bungalow jardin et petits déjeuners continentaux – 4 nuits à Raiatea à la pension de famille Manava en bungalow jardin et petits déjeuners continentaux – 4 nuits à Bora Bora à l’hôtel Maitai Polynesia en chambre standard vue jardin et petits déjeuners sous forme de buffet. Prix à partir de 2990 € Vols + Transferts + Hôtels + Petit Déjeuner Au départ de Paris Croisières en

La mer a un pays, la Grèce! Le tableau des villages et terrasses blanches entre le bleu de la mer et le bleu des cieux est tout simplement époustouflant! Nous avons eu trois coups de cœur : sur le continent, face au Mont Athos, un séjour balnéaire d’exception au Danai Beach Resort; la Crète, île du Minotaure, fière gardienne de vestiges de l’Antiquité, où ronronnent encore des villages montagnards; et Santorin, la Caldera, sûrement le plus beau spectacle entre terre et mer des Cyclades. Artistes, historiens et mystiques se sont enflammés pour savoir si Santorin n’appartenait pas au continent perdu de l’Atlantide… A voir ses falaises brisées net tombant à pic dans la mer, ses villages dominant la caldeira, pour nous, cela ne fait aucun doute !   Découverte exclusive au bord de la mer Méditerranée Seul le Danai Beach offre un beau balnéaire. A Santorin et en Crète, les plages ne sont pas exceptionnelles : prenez de la hauteur pour mieux jouir du spectacle, visitez les sites archéologiques, l’énorme cratère marin de Santorin, partez dans les montagnes, perdez-vous dans le lacis des ruelles des villages, partez en croisière d’un îlot “brûlé” à l’autre… En cas de séjour prolongé, nous vous recommandons de combiner le Danai à Santorin ou la Crète. Toutes nos adresses proposent des suites, pour les amoureux, et des villas (certaines avec piscine privée), pour les familles et petites bandes d’amis.   Séjour haut de gamme en Grèce : au nord de la mer Egée Tout au nord de la Mer Egée, nous vous avons découvert un havre de luxe et de volupté en un lieu magnifique planté de pins parasols et dominant la mer cristalline : le Danai Beach Resort (noté 9,5/10 sur Booking.com). C’est le fief de Madame Danai, talentueuse architecte et décoratrice : terrasses de marbre d’un blanc étincelant, voilages arachnéens, “canapés baldaquins”, pièces antiques Au programme : la mer (plage privée, ski nautique, plongée bouteille, virée en bateau…) mais aussi tennis, piscines et un fabuleux spa dispensant soins, massages et douches des plus élaborés. Vous êtes en Macédoine et face à la seule République des moines du monde, le Mont Athos !   Vie de Pacha en Crète Le très raffiné Elounda Gulf Villas (note: 8,5/10 sur Booking.com)  surplombe le golfe, avec une vue imprenable sur la mer et les îlots du large. Les propriétaires adorent la décoration et y excellent ! Chaque villa, chambre, salle de bains et même piscine est unique ! Un restaurant de spécialités crétoises vous invite à partager la grande histoire d’amour des Crétois avec l’olive ! Les sportifs seront gâtés car dans les environs : tennis, ski nautique, planche à voile, plongée, canoë… Emus par la gentillesse de l’équipe et de toute leurs attentions, c’est à reculons que vous quitterez cette île, où les Dieux de la mythologie avaient élu domicile ! Plus classique, le Minos Palace (note: 8,9/10 sur Booking.com), à Agios Nikolaos, avec un vaste choix de bungalows, de chambres et de suites, toutes avec vue sur le golfe de Mirabello, une double grande piscine et une petite plage, proche de la vie sociale et nocturne d’Agios Nikolaos… Nous vous recommandons une location de voiture pour rejoindre les plages et sites ! Santorin, ma villa en Atlantide Pour passer des week-end de luxe pour senior, nous avons sélectionné les meilleurs adresses, hauts perchées, dominent la mer… Un seul coup d’œil sur la vue justifie tout le voyage ! Trois adresses à Oia, adorable village dominant la caldeira : dans un enchevêtrement de ruelles et d’escaliers, de petites maisons voûtées se nichent dans la roche volcanique. Aux Art Maisons (note: 9/10 sur Booking.com), les villas sont baptisées “Roméo & Juliette”, “Endless blue”… Des nids d’amour bleus, blancs et roses ! Egalement à flanc de coteaux, et parfois taillées dans la pierre, les blanches villas d’Ikies (note: 9,5/10 sur Booking.com) se font aussi à thème : la maison de l’antiquaire, la villa du jardinier, la maison de l’artisan… Andronis Suites (note: 9,4/10 sur Booking.com) Face à l’île de Thirassia, à flanc de colline et dominant superbement la mer, cette résidence comprend 12 suites. Vous pouvez vous baigner à Ammoudi, petit port auquel on descend par un chemin de 300 marches ou par la route. La plage la plus proche est à 2 km, et celles de Perissa et Kamari sont à une vingtaine de kilomètres. Art Maisons Ikies Andronis Suites Vedema Resort Une résidence de 45 villas, dans le village médiéval de Megalochori, dominant les vignes et la mer Égée. A 7 km de la capitale de l’île (Fira), Vedema Resort (note: 9,1 /10 sur Booking.com)offre plusieurs possibilités de résidences à l’architecture inspirée des constructions traditionnelles de l’île. Kastelli Resort Sur la côte orientale de l’île, dans la région de Lakomata, tout près de la plage de sable volcanique (noir) de Kamari – accessible à pied -, Kastelli Resort (note: 9,1/10 sur Booking.com), cet agréable hôtel, d’architecture cycladique – aux murs « blancs-lavés » éclaboussés de taches de couleur, est dominé par les ruines de l’ancienne ville de Thira (du XIème siècle av. J.-C.). Membre des Small and Luxury Hôtels, il est bâti autour de deux piscines d’eau douce (chacune avec son bar), avec 44 chambres et 15 suites.   Découverte du Magne A la pointe méridionale de la Grèce continentale, un promontoire entre les golfes de Messénie et de Laconie, c’est le Magne, sauvage, région aride et peu peuplée, avec ses villages de type médiéval, ses maisons aux tours carrées, en pierre, accrochées au flanc de la roche : Geroliménas, Kita, Vathia, Nómia, Lagia, Flomochori… Ca et là, des tours abandonnées, isolées ou groupées (on en compterait 800 !). Les plus anciennes datent du 15ème siècle, leur hauteur croît avec la puissance de la famille. Un exceptionnel circuit d’une semaine dans le Péloponèse, combinant la découverte de quelques uns des plus beaux ou étonnants sites antiques et des petits villages perdus du Magne, une autre Grèce, très rarement visitée. Avec une voiture de location et de petits hôtels douillets, simples, mais très

Qui dit vente flash, dit souvent promotion, bas tarifs, achats impulsifs à prix chocs. Cette technique de vente était, à l’origine, initiée par le secteur de la grande distribution. Mais aujourd’hui, avec l’ascension fulgurante de l’e-commerce, le concept de la vente flash s’est fortement développé. En quoi consiste la vente flash ? La vente flash est aussi bien reconnue dans le commerce traditionnel que dans le secteur de la vente en ligne. Cette technique marketing a pour objectif de promouvoir un produit ou un service avec un prix réduit pendant une période à courte durée (1 à 3 jours en moyenne). Pour ce faire, il suffit d’avertir la clientèle des conditions et la période de validité de l’offre par le biais de campagnes publicitaires et par e-mail. Les ventes flash se distinguent des ventes privées de voyage, ces dernières ne sont accessibles qu’à des membres inscrits. Leur diffusion n’est pas publique. Quels pourraient être les inconvénients de la vente flash ? Si la stratégie des ventes flash a su conquérir de nombreux acteurs dans le secteur commercial, elle comporte néanmoins un inconvénient majeur. Avec sa caractéristique limitée dans le temps, les transactions effectuées lors de cette promotion ne peuvent être référées sur les sites de comparateurs de prix. Notre sélection des 14 ventes flash de voyages les plus fournies Ventes flash chez Carrefour Voyages Vente flash chez Voyages Leclerc Ventes flash chez Lastminute Vente flash chez Auchan Voyages Ventes flash chez LookVoyages Vente flash chez Go Voyages Ventes flash chez Havas Voyages Vente flash chez Promovacances Ventes flash chez TUI Vente flash chez Thomas Cook Vente flash chez Weekendesk (week-end) Ventes flash chez Pierre et Vacances (location de vacances) Vente flash chez Belambra (Vacances) Ventes flash chez ABCroisières (croisières) Vente flash chez Thalasseo (Spa, soins et bien-être)

S’offrir un voyage de luxe sans dépenser une fortune, c’est le rêve de beaucoup. Avec les avancées d’Internet, les bons plans pour trouver les meilleurs deals se multiplient. Parmi eux, les ventes privées ont justement le vent en poupe et proposent des offres alléchantes aux consommateurs. En quoi consistent-elles ? Quels sont leurs principaux avantages ? Gros plan sur cette nouvelle astuce pour voyager à petit prix. 1 Qu’est-ce qu’une vente privée de voyage ? 2 Quels sont les principaux avantages ? 3 Comment cela fonctionne ? 4 Comment obtient-on de tels tarifs ? 5 Voyage Privé, la référence n°1 6 Idiliz.com, le luxe à prix cassés 7 Very Chic, le spécialiste des hôtels 8 Vente Privée, pour des offres d’exception Qu’est-ce qu’une vente privée de voyage ? Pour simplifier, il s’agit d’un procédé de mise en vente de séjours à des clients privés. C’est-à-dire que l’accès aux offres est exclusivement réservé aux membres d’un site spécialisé dans le domaine. En fait, le concept de ventes privées de voyage consiste à proposer aux consommateurs des offres de qualité à des tarifs exceptionnellement réduits, toutes formules, du simple séjour avec petit-déjeuner jusqu’au voyage tout compris. Selon le site de ventes privées, les offres peuvent concerner des weekends, des séjours d’une semaine ou plus, des croisières, des circuits long séjours ou des visites de parcs. Il existe aussi des sites qui se spécialisent dans les hôtels uniquement. Et rassurez-vous, de telles offres ne s’adressent pas à des consommateurs privilégiés comme cela pourrait sous-entendre. Les sites de ventes privées sont ouverts à tous.   Quels sont les principaux avantages ? Les ventes privées représentent un excellent moyen de voyager à petit prix, ce qui est parfait pour les mini-budgets. Les tarifs sont toujours bradés, parfois jusqu’à 70% du coût normal. Mais ce qui différencie une vente privée des autres bons plans de voyage c’est que malgré le fait qu’elle soit en « low cost », on parle ici de séjour de luxe. Vous logerez dans des hôtels 4 ou 5 étoiles et il est même fort possible que l’on vous réserve un accueil VIP ou que l’on vous concocte des menus spéciaux ! D’autres avantages exclusifs peuvent s’ajouter aux offres : transferts gratuits, surclassement en chambre de qualité supérieure, etc. Les sites de ventes privées se distinguent aussi par un large choix de destinations. En fait, pratiquement tous les continents s’offrent à vous ainsi que tous les types de séjours. De plus, les hôtels conseillés sont souvent des références sûres. Donc, sur le plan qualité, vous n’avez pratiquement rien à craindre. Mais ce n’est pas tout. Le principe de ventes privées n’est pas comme les promotions proposées sur les sites de voyages qui ne s’appliquent que pour une certaine période. Ainsi, que vous partiez en haute saison ou en basse saison, l’offre s’accompagnera toujours d’une réduction (au minimum 20%). Mais souvent, le maximum de rabais s’obtient en période hors saison.   Comment cela fonctionne ? Pour avoir accès aux séjours, il est d’abord indispensable de devenir membre d’un site de ventes privées. L’adhésion est généralement simple, gratuite et sans engagement. On vous demandera seulement de fournir quelques informations de base comme vos nom et prénoms ainsi que votre adresse e-mail. Une fois inscrit, vous pourrez visualiser les offres et choisir celles qui vous conviennent. Un point important à retenir : les ventes privées fonctionnent comme des ventes flash. Autrement dit, les offres ne sont disponibles que sur une période limitée. En général, la durée de disponibilité est de 7 jours au grand maximum. Mais tout comme la plupart des bons plans, on vous recommandera de contrôler minutieusement le contenu des offres que vous auriez choisies ainsi que les conditions rattachées afin d’éviter de mauvaises surprises.   Comment obtient-on de tels tarifs ? Evidemment, on peut se dire : un hôtel 5 étoiles avec 70% de réduction, cela sent l’arnaque ! Et pourtant, c’est tout à fait possible. En fait, le principe se base sur une relation de confiance entre les sites de ventes privées et les opérateurs touristiques. Un site de ventes privées contacte de nombreux spécialistes dans le secteur du voyage et leur propose d’offrir une remise significative sur leurs produits. En retour, les spécialistes en question peuvent éviter les pertes occasionnées par leurs stocks de séjours invendus ou par leurs chambres restées encore libres. De plus, ils obtiennent en même temps de la publicité pour leurs sites ou leurs établissements. Et cela profite également au client qui pourra s’offrir un séjour de luxe à un prix choc.   –> Voyage Privé, la référence n°1 Pionnier du concept de ventes privées, Voyage Privé se positionne en tant que leader de son domaine. Le site propose un très grand choix de séjours luxueux adaptés à tous les goûts en France ou dans quasiment toutes les destinations étrangères avec les meilleures réductions. Voyages d’une semaine ou plus, weekends, croisières, loisirs (visites de Disneyland, soirées gastronomiques, etc.) ou locations s’offrent à vous avec des promotions qui s’échelonnent entre -30% et -70%. Les offres sont quotidiennement renouvelées et rigoureusement sélectionnées. D’un séjour haut de gamme aux Seychelles en villa 5 étoiles avec 68% de remise à une découverte exceptionnelle de la Corse assortie d’une promotion de 70% en passant par une escapade au Maroc au Palais des 1001 nuits avec -65% de réduction, tout est possible. Pour votre inscription, il vous suffira de renseigner votre adresse e-mail, votre nom, vos prénoms, votre date de naissance ainsi que votre code postal. Une fois devenu membre, vous recevrez hebdomadairement par e-mail le planning des offres disponibles accompagnées de leur descriptif. Voir les offres de ventes privées de voyage de Voyage Privé     –> Idiliz.com, le luxe à prix cassés Anciennement connu sous le nom de My Travel Chic, Idiliz est aujourd’hui une référence sûre dans le monde des ventes privées de voyage. Pour preuve, le site a été créé par des spécialistes du voyage et des professionnels du web qui négocient des offres de voyages de 10% à 70% de réduction, voire plus, à travers le monde. Avec

Etant retraité, vous disposez maintenant du temps que vous voulez pour explorer vos destinations favorites et financièrement parlant vous n’avez pas de soucis à vous faire. Pourtant ce n’est pas une raison pour dépenser n’importe comment vos ressources pour vos vacances. Et oui, il existe des bons plans qui permettent aux seniors en vacances de voyager pas cher. Alors, profitez-en ! 1 Les promotions de voyages et ses réductions exceptionnelles 2 Les ventes flash pour voyager malin 3 Voyages aux enchères : séjours à petits prix 4 Les voyages en groupe, pour plus d’économie 5 Les séjours all inclusive, pour savourer chaque instant 6 Où trouver ces séjours all inclusive ou en tout inclus ? 7 —> Les meilleurs bons plans de voyage Les promotions de voyages et ses réductions exceptionnelles   Vous aurez la possibilité d’épargner une bonne partie de votre budget avec les promotions de voyage et explorer des destinations encore mal connues. Plusieurs spécialistes comme Look Voyage, Thomas Cook, Voyages SNCF, Ecotour, Havas Voyages ou Carrefour Voyages disposent d’offres promotionnelles, pouvant aller jusqu’à -70%, conçues pour les seniors. Partez par exemple à la découverte de la Bolivie, du Pérou, du Chili ou de l’Argentine et économisez jusqu’à 200 euros. Ou bien, offrez-vous des moments thalasso inédits avec 50% de réduction en France ou à l’étranger (Tunisie, Portugal, Espagne, Italie, etc.). Une multitude d’autres séjours au choix vous attendent et  réussissez vos vacances. Les ventes flash pour voyager malin Seniors en vacances, vous pouvez aussi opter pour les ventes flash de séjours en ligne. Ce système vous fera bénéficier de réductions exceptionnelles mais pour une durée courte. Carrefour Voyages, Voyages Leclerc, Lastminute, Pierre et vacances, etc., figurent parmi les références dans le domaine. Profitez par exemple d’un voyage de 9 jours et 7 nuits en République Dominicaine dans un hôtel 5 étoiles pour seulement 938 euros. Voyages aux enchères : séjours à petits prix Les voyages aux enchères, de par leur fonctionnement simple et leur accès facilité, conviennent aux seniors. De plus, ils peuvent offrir des séjours jusqu’à 50% en moins par rapport au tarif normal. Le coût de départ est minime et vous pouvez commencer les enchères après avoir sélectionné le séjour de votre choix. Il existe 2 principales références pour les séjours aux enchères des seniors : Loisirs Enchères et Vavabid. Vavabid: des enchères de voyages à partir de 2 €, qui dit mieux ? Citytrips, hôtels bien-être ou romantique situé en ville, bord de mer ou pleine nature, en France ou à l’étranger. Le choix est vaste. Loisirs Enchères: des week-end et des séjours à enchérir, une opportunité pour trouver des vacances pas chères. enchérissez quand vous voulez Les voyages en groupe, pour plus d’économie Pour vous seniors en quête de vacances pas chers, voici un autre système qui vous permettra d’épargner sur votre portefeuille. Les voyages en groupe, en plus de réduire vos frais de vacances, peuvent être une source d’expériences inédites. Instants de farniente sur de belles plages, explorations de sites classés patrimoines mondiaux ou évasions dans la campagne à savourer en groupe, tout est possible.Une autre idée pour un voyage en groupe serait aussi de partir pour voyage long séjour Choisissez parmi notre sélection pour trouver le séjour idéal : Vacances Bleues, Découverte des provinces de France, Restongroupes.fr, Autempsdesloisirs.fr. Les séjours all inclusive, pour savourer chaque instant Ce type de séjours, en plus de vous offrir d’importantes économies sur votre budget de voyage, vous permet de bien profiter de vos vacances sans aucun souci. Les formules « tout compris » comprennent effectivement tous les coûts relatifs à votre séjour et sont particulièrement plébiscitées par les seniors de 50 ans, 55 ans ou de 60 ans et plus. Séjournez dans un hôtel 5 étoiles lors d’un voyage au Maroc ou appréciez des moments de remise en forme lors d’un weekend spa au sud de la France. De plus, vous pouvez choisir un hôtel adult only lors de votre réservation. Vous pourrez à la fois profiter d’un tarif promo hors du commun ainsi que du calme et de la tranquillité d’un établissement réservé aux adultes, le tout en all inclusive. Vous pouvez dès maintenant réserver votre séjour avec Look Voyages, Thomas Cook, Havas Voyages, ou en visitant tripadvisor. Où trouver ces séjours all inclusive ou en tout inclus ? Tripadvisor vous sort ses griffes en vous proposant (avis des voyageurs à l’appui) les top 10 des séjours tout compris en Europe pour 2017 Voyages SNCF vous simplifie la vie avec la formule tout compris, des séjours 3* à 4* de 8j/7n à des prix incroyables Promovacances: des séjours à couper le souffle sans se faire de souci pour leur budget pour dépenser moins Look Voyages vous offre une ambiance conviviale unique dans les Club Lookéa, tarifs jusqu’à -50% Havas Voyages vous fait profiter pleinement et tranquillement de vos vacances sans compter. La relaxation et le repos sont ses maîtres mots Les meilleurs bons plans de voyage

C’est décidé, vous allez partir en vacances au soleil pour mieux profiter de votre retraite. Seule ombre au tableau : vous avez choisi une destination touristique lointaine et devez passer de longues heures en avion. Pour nous seniors, un long trajet en avion est sûrement beaucoup plus fatigant que pour nos cadets, plus précisément si on n’a pas la chance de voyager en première classe. Quelques astuces pour rendre son trajet en avion plus agréable vacances seniors tout compris.   Partir avec un bagage à main correctement préparé Votre bagage à main représente votre meilleur allié quand il s’agit de faire un long trajet en avion. Quand on est retraité, il est particulièrement utile de prévoir de quoi nous occuper tout au long du trajet, surtout si on éprouve des difficultés à s’endormir. Notre livre favori ou quelques magazines pourront par exemple faire l’affaire. Si on utilise une liseuse électronique, il faudra s’assurer qu’elle soit bien rechargée avant le vol. Il pourra aussi être nécessaire de se munir d’écouteurs si on planifie de visionner un film durant le trajet. Et pour notre petite toilette, prévoir une trousse incluant brosse à dent, petit tube de dentifrice, petite boîte de crème, etc.   Mettre des habits qui vous mettent à l’aise Notre confort est le point clé d’un vol agréable et des vacances seniors solo parfaites. Ce point revêt une grande importance notamment pour nous seniors. Ainsi, ayons en tête que les habits que nous mettons resteront sur nous jusqu’à notre destination finale. Pensons alors à mettre des vêtements qui nous mettent à l’aise et mettons de côté les habits trop serrés. Il est judicieux de mettre plusieurs vêtements et de les enlever au fur et à mesure, selon les variations de température. Quand on est âgé de plus de 50 ans, les bas de contention peuvent nous être très utiles pour éviter que nos jambes se gonflent. Et pour nous protéger du froid, il est aussi indiqué de porter une paire de chaussettes par-dessus, notamment si on a un siège côté hublot.   Trouver une bonne méthode pour dormir Bien qu’on ait prévu des occupations le long de notre trajet, quelques heures de sommeil seront toujours utiles pour moins sentir la longueur du voyage. Toutefois, en classe économique, ce n’est pas toujours évident. Ainsi, le masque peut efficacement nous aider à nous endormir. On peut en trouver à l’aéroport car dans l’avion, il n’y en aura peut-être pas. De même, les coussins à placer sur la nuque peuvent nous être d’une grande utilité. Et il faut changer de position à chaque fois qu’on se réveille. Cela pourrait nous aider à moins sentir les effets du long vol.   Boire abondamment et se nourrir sainement Il est préférable d’éviter les mets trop lourds avant un voyage en avion afin de mieux supporter les turbulences, surtout pour nous seniors en vacances solo 50 ans. Consommer beaucoup d’eau tout au long du trajet est aussi très recommandé. On en aura un double avantage : mieux tolérer la climatisation et éviter les crampes.   Appeler le personnel de bord à chaque fois que nécessaire Le travail des hôtesses et des stewards est de rendre notre voyage le plus confortable possible. Quand on est à la retraite, on peut parfois hésiter à demander de l’aide, de peur de déranger. Pourtant, si on a un souci quelconque ou si on ressent un malaise, il faut avoir recours à un membre de l’équipage. Ils sont payés pour cela.

  On se retrouve toujours confronté à ce problème lorsqu’on fait sa valise pour les vacances seniors d’autant plus que le nombre de bagages autorisé est souvent restreint. Qu’est-ce qu’on peut laisser chez soi ? Comment bien ranger ses affaires et gagner plus d’espace ? Pour les seniors en particulier, on aimerait éviter ce genre d’inconvénient car cela épuise énormément de devoir faire et refaire ses bagages faute d’espace. Et quand on est âgé de plus de 50 ans, on recherche toujours la manière la plus simplifiée pour faire les choses. Pour vous aider cher senior, nous vous proposons dans cet article quelques astuces pour optimiser votre valise. Sommaire 1- Rouler ses vêtements 2- Porter les vêtements encombrants lors du trajet 3- Limiter les vêtements à emporter 4- Opter pour des petites pochettes 5- Choisir des petits flacons pour ses produits 6- Limiter les paires de chaussures à emporter 1-Rouler ses vêtements Si vous choisissez de rouler vos vêtements le plus étroitement possible avant de les empiler dans votre valise, vous êtes sûr de gagner énormément d’espace (jusqu’à trois fois plus) que si vous les pliez soigneusement. Ce gain de place vous permettra de placer les indispensables de votre voyage, qui peuvent être nombreux pour nous seniors, comme la trousse de toilettes, serviettes ou chaussures.   2-Porter les vêtements encombrants lors du trajet Si on range notre manteau ou notre doudoune dans la valise, il va prendre au moins la moitié de la place. Il serait plus astucieux de le porter, d’autant plus qu’il nous protégera du froid éventuel lors notre trajet en avion ou en train. En effet, les personnes âgées de plus de 50 ans sont beaucoup plus sensibles au froid que leurs cadets. De plus, il faut garder en tête que nous allons probablement ramener des souvenirs du voyage et qu’il serait dommage de devoir les laisser sur place parce qu’on ne dispose pas d’assez d’espace dans notre valise.   3-Limiter les vêtements à emporter C’est indispensable. Il est inutile de se changer chaque jour, notamment si vous prévoyez un long séjour. Par exemple, un jean pourra se porter pendant plusieurs jours successifs. Pour une meilleure préparation, dressez à l’avance la liste des affaires que vous devez emporter. Avoir une liste sous les yeux est toujours nécessaire quand on est retraité. Et puis, dans la majorité des cas, il est possible de réaliser des achats sur place, qui vont constituer vos souvenirs de voyage. 4-Opter pour des petites pochettes Ces petites pochettes seront très utiles car elles vous permettront non seulement de gagner de la place dans votre valise mais aussi d’éviter que vos affaires soient sens dessus-dessous à l’arrivée, notamment lors de longs trajets avec plusieurs escales. Ainsi, optez pour un classement minutieux de vos autres affaires (à part les vêtements) dans des petites pochettes. Car pour les personnes âgées de plus de 50 ans, un rangement ordonné est toujours préférable.   5-Choisir des petits flacons pour ses produits Privilégiez les conditionnements en petits formats pour vos laits de toilette, lotions, laits corporels, dentifrices, etc. Cela vous assurera un gain d’espace et vous évitera le gaspillage car vous ne consommerez sûrement pas en totalité de gros flacons de produits au cours de vos vacances seniors solo. D’autre part, la majorité des salles de bains dans les chambres d’hôtels sont pourvues de produits de toilette. Ainsi, n’emmenez que l’indispensable, par exemple une lotion spécifique qui vous a été spécialement recommandée.   6-Limiter les paires de chaussures à emporter Les chaussures prennent beaucoup de place dans la valise, c’est indéniable. Il apparaît donc inapproprié de vous encombrer de beaucoup de chaussures que vous n’allez probablement pas tous porter. Pour un voyage, 2 paires de chaussures suffisent largement : une paire de chaussures de sport et une autre paire de chaussures (sandales légères) pour vous rendre au restaurant par exemple. Pour des vacances solo 50 ans en toute sérénité, suivez ces précieux conseils.

Pour nous senior en vacances, il n’y a rien de pire pour gâcher notre séjour que de tomber malade en vacances. Cela engendre toute une série de difficultés qui nous empêche de profiter pleinement de la destination choisie, si paradisiaque soit-elle. Quels sont les astuces santé pour jouir de ses vacances en toute sérénité ? Le point dans cet article. Sommaire 1- Consultez le médecin pour une visite de contrôle avant de partir 2- Demandez à votre médecin des documents médicaux 3- Vérifiez que vous avez bien souscrit à une assurance voyage 4- N’oubliez pas de remplir le formulaire NCAD si besoin 5- Adoptez les précautions nécessaires pour éviter les intoxications alimentaires 1-Consultez le médecin pour une visite de contrôle avant de partir Quand on est à la retraite, avant de partir en voyages organisés pour personnes seules, il est particulièrement recommandé de prendre rendez-vous avec son médecin pour un contrôle. Le médecin pourra vous prescrire des mesures médicales spécifiques à titre de prévention ou des traitements en cas de maladie. Dans ce cadre, il est important de souligner que la réponse de notre système immunitaire à quelques vaccins décroît avec l’âge. Les personnes âgées de plus de 50 ans peuvent ainsi avoir une réponse tardive aux vaccins. De ce fait, consultez votre médecin environ 2 mois ou 1 mois et demi avant votre départ car il est fortement conseillé de vous faire vacciner 4 à 6 semaines précédant votre départ, si nécessaire.   2-Demandez à votre médecin des documents médicaux Il est aussi nécessaire d’emporter avec vous un document qui mentionne tous vos problèmes de santé ainsi que les traitements correspondants. Et si vous partez à l’étranger, il est indispensable que ce document soit écrit en anglais. Ce document sera d’un grand secours au cas où une urgence médicale surviendrait. A noter que si vous emportez avec vous un dispositif d’injection, une ordonnance écrite par votre médecin est obligatoire. Par ailleurs, il peut être nécessaire de consigner par écrit que vous êtes porteur d’une prothèse ou d’un pacemaker. Cependant, quand on est retraité, on n’a pas vraiment envie de s’encombrer de documents. C’est dans ce cadre que Capsul protect, une solution numérique qui vous permet de transporter vos données médicales partout où vous allez, est proposé. C’est un dispositif qui peut être d’une grande utilité pour les seniors. Vous avez le choix entre une petite médaille à placer sur votre sac, une carte à insérer dans votre portefeuille ou un sticker qui peut adhérer n’importe où. De plus, il est utile d’informer vos accompagnateurs si vous souffrez d’une maladie chronique et de les renseigner sur les traitements à administrer. Vous pouvez consigner par écrit ou sauvegarder par Capsul protect les détails de la démarche à suivre.   3-Vérifiez que vous avez bien souscrit à une assurance voyage C’est indispensable. Vous devez vous assurer que votre couverture d’assurance est valide à l’étranger. Le cas échéant, prenez une garantie complémentaire pouvant par exemple vous assurer un rapatriement d’urgence si nécessaire.   4-N’oubliez pas de remplir le formulaire NCAD si besoin Les retraités qui ont besoin d’un aménagement spécifique dû à un quelconque handicap doivent en informer l’hôtel dans lequel ils descendent. Par ailleurs, ils peuvent notifier leur compagnie aérienne qu’ils ont besoin d’un dispositif spécial à bord de l’appareil en remplissant le formulaire NCAD au moment de la réservation.   5-Adoptez les précautions nécessaires pour éviter les intoxications alimentaires Les intoxications alimentaires peuvent survenir en cours de voyage et nous seniors sommes particulièrement sensibles à ce sujet. Des gestes à adopter pour vous éviter de vous intoxiquer à cause d’un aliment ou d’un boisson particulier pendant vos vacances solo 50 ans: Se laver régulièrement les mains avec du savon Laver soigneusement les aliments crus Boire de l’eau en bouteille cachetée ou de l’eau traitée Pour plus d’informations, vous pouvez télécharger en ligne le guide de l’OMS concernant la sécurité alimentaire en voyage.